玫瑰花炖瘦肉怎么做才美味又营养

一、玫瑰花炖瘦肉怎么做才美味又营养

以下是一种玫瑰花炖瘦肉的做法:

所需材料:玫瑰花干 10 克左右、瘦肉 200 克、红枣 5-6 颗、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精适量

步骤:

1. 将瘦肉洗净,切成小块,冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,焯水去腥后捞出备用。

2. 把玫瑰花干用清水浸泡一会儿,洗净备用。

3. 将瘦肉、红枣、玫瑰花放入炖盅内,加入适量清水。

4. 把炖盅放入蒸锅中,隔水炖煮 1.5-2 小时左右,至瘦肉熟烂。

5. 最后加入适量盐和鸡精调味即可。

需要注意的是,玫瑰花的用量不宜过多,且要确保其来源正规、无农药残留等。同时,在烹饪过程中可根据个人口味适当调整调料用量。

二、玫瑰花炖瘦肉怎么做才美味又营养又好吃

以下是一种玫瑰花炖瘦肉的做法:

所需材料:玫瑰花(干品)适量、瘦肉 200 克、红枣数颗、姜片、葱段、盐、料酒适量。

步骤:

1. 将瘦肉洗净,切成小块,冷水下锅,加入料酒,焯水去腥后捞出备用。

2. 把玫瑰花用清水浸泡片刻,洗净沥干。

3. 将瘦肉、红枣、姜片、葱段放入炖锅中,加入适量清水。

4. 大火烧开后转小火慢炖约 1.5 小时至 2 小时左右。

5. 放入玫瑰花继续炖煮 15 分钟左右。

6. 根据个人口味加入适量盐调味即可。

需要注意的是,玫瑰花作为食材使用时,要确保其来源正规、安全。同时,不同人对于口味的喜好有所不同,你可以根据实际情况进行调整和创新。

三、玫瑰花炖瘦肉怎么做才美味又营养视频

很抱歉,我无法直接提供视频,但我可以给你文字步骤来指导如何制作美味又营养的玫瑰花炖瘦肉:

食材准备:玫瑰花干适量、瘦肉适量、姜片、葱段、盐、料酒等。

步骤:

1. 将瘦肉洗净,切成小块,焯水去腥。

2. 把玫瑰花干洗净备用。

3. 将瘦肉块放入炖锅中,加入姜片、葱段、适量料酒。

4. 加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖一段时间。

5. 放入玫瑰花干继续炖煮至瘦肉熟烂。

6. 最后根据个人口味加入适量盐调味即可。

你可以在视频网站上搜索“玫瑰花炖瘦肉做法视频”,就能找到相关的详细视频教程啦。

四、玫瑰花炖瘦肉怎么做才美味又营养呢

以下是一种玫瑰花炖瘦肉的做法:

所需材料:玫瑰花(干品)适量、瘦肉 200 克、红枣数颗、姜片、葱段、盐、料酒、生抽适量。

步骤:

1. 将瘦肉洗净,切成小块,用开水焯一下,捞出沥干水分。

2. 把玫瑰花用清水浸泡一会儿。

3. 将瘦肉、红枣、姜片、葱段放入炖锅中,加入适量清水,再放入浸泡后的玫瑰花。

4. 加入少许料酒和生抽,大火烧开后转小火慢炖 1.5 至 2 小时左右,至瘦肉软烂。

5. 最后根据个人口味加入适量盐调味即可。

需要注意的是,玫瑰花作为食材时要选择可食用的品种,且食用量应适当。同时,具体做法可以根据个人喜好进行调整。

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