1、玫瑰花菊花加枸杞有什么功效
玫瑰花、菊花、枸杞的功效
玫瑰花、菊花和枸杞都是传统中草药，具有多种健康益处。
1. 玫瑰花
抗氧化: 富含多酚抗氧化剂，有助于对抗自由基损伤，保护细胞。
舒缓情绪: 有助于缓解焦虑和改善睡眠。
抗炎: 可能具有抗炎作用，有助于缓解炎症引起的疼痛和肿胀。
2. 菊花
清热解毒: 性寒，具有清热解毒的功效，有助于缓解上火症状。
护眼: 富含叶黄素和玉米黄质，有助于保护眼睛免受蓝光和紫外线伤害。
抗氧化: 含有抗氧化剂，有助于对抗自由基损伤。
3. 枸杞
滋补肝肾: 具有滋补肝肾的功效，有助于改善肝肾功能。
抗氧化: 富含花青素等抗氧化剂，有助于对抗自由基损伤。
提高免疫力: 可能有助于增强免疫力，抵御疾病。
综合功效
玫瑰花、菊花和枸杞共同泡水饮用，具有综合功效，包括：
清热降火
抗氧化和抗炎
护眼
滋补肝肾
增强免疫力
缓解焦虑和改善睡眠
2、玫瑰花跟菊花枸杞泡茶是什么功效与作用
玫瑰花与菊花枸杞泡茶的功效与作用
1. 美容养颜
玫瑰花富含维生素C、单宁酸和挥发油，具有抗氧化、抗衰老的功效，有助改善肤色，淡化细纹。
菊花含有类黄酮，具有消炎和抗菌作用，能缓解皮肤炎症，如痘痘和痤疮。
2. 疏肝明目
玫瑰花疏肝理气，能缓解情绪低落、烦躁等症状。
菊花明目，有助于改善视力疲劳，预防眼部疾病。
3. 清热降火
菊花具有清热降火的功效，能缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
枸杞含有枸杞多糖，具有抗氧化和免疫调节作用，能帮助清热消炎，增强身体抵抗力。
4. 安神助眠
玫瑰花具有安神助眠的作用，能缓解失眠、多梦等症状。
枸杞含有枸杞多糖和氨基酸，具有镇静安神的作用，能帮助改善睡眠质量。
5. 增强免疫力
枸杞含有大量的维生素C、维生素E和枸杞多糖，具有抗氧化和增强免疫力的作用。
菊花中的类黄酮能增强白细胞的吞噬能力，提高身体免疫力。
6. 调节内分泌
玫瑰花能调节内分泌，缓解经期不适，改善痛经等症状。
菊花有助于改善荷尔蒙分泌，调节女性生理周期。
泡制方法：
取玫瑰花5-10朵、菊花5朵、枸杞10粒，放入茶壶或保温杯中。沸水冲泡8-10分钟后即可饮用。
3、玫瑰花菊花枸杞一起泡水喝有什么功效
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