1、舞蹈 🐬 花开的时你就来看我
舞蹈花 🐴 开的时节 🐼 ，你 🦅 就来看我
一、舞动 🦋 的艺术 🕸
舞蹈，宛，若，生命中绽放的鲜花曼妙的舞姿宛如一幅幅流动的画卷诉说着无言的情感。当，音，乐，响，起 🦊 舞。者们便化身成一个个精灵舞步轻盈动作柔美仿佛在 🪴 空中翩翩起舞
二、花开的时 🐶 节
花开了，艳，丽 🦊 的花朵争相开放竞相争艳。此，刻的。校，园，里，到。处都是花的海洋桃花娇艳欲滴樱花如雪纷飞迎春花金灿灿的 🦟 好不热闹
三 🍁 、约 🌷 定 🌻 相见
每年的花季，都 🐴 ，会，有，这样一位舞者她身着舞裙舞姿轻盈在花丛中尽情舞动。仿，佛花。开就是她的舞台花香就是她的伴奏
我与她相约，在，这个花开的时 🐋 节一起去 🐋 赏花一起。徜，徉 🍁 ，在花的。海洋里感受春天的气息欣赏舞蹈的魅力
四、期待 🐵 与相 🌹 见
花开了，我满心期待着与她的相见我相。信，当，她。舞，动，的。那一刻花 🕊 朵也会为她喝彩她曼妙的舞姿将会成为春天的旋律 🕷 为这个美丽的季节增添一抹亮色
五、相 🌸 见时的 🍁 感 🐞 动
终于，她来了。在，花，丛。中，她。舞，动。着轻盈的舞姿仿佛与花朵融为了一体她的一颦一笑都透着对舞蹈的热爱那一刻我 🐈 被深深地感动了
六 🐬 、花落舞亦散
花季终将过去花，朵，凋零 🐒 舞蹈也结束了。但，我。相，信。她的舞姿将会永远留在我的记忆中它将成为我对这个春天最美好的回忆也成为我继续前行的动力
花开花落，舞动青春。在花开，的，时。节，让，我。们尽情 🌻 享受舞蹈的魅力用舞姿诠释生命的精彩期待与你相见在那花开的舞台上共赴一场美丽的舞蹈盛宴
2、广场舞教学视频花开的时 🌷 候你就来看我
广场舞教学：花开的时候 🐶 你就来看我
广场舞作为一种备受中老年人喜爱的健身活动，不，仅可以锻炼身体还能陶冶情操。随，着广场舞的。普，及，许。多舞蹈爱好者渴望学习更多的舞步因此广场舞教学视频应运而生为广大舞者 🌳 提供了便捷的学习平台
1. 舞蹈 🌷 介 🌴 绍
《花开的时候你就来看我》是一首经典的广场舞曲，节奏欢快明朗、动作优美大方。据，悉，这 🐟 ，支舞。最初由一位名叫王艳的舞蹈爱好者编排后被广泛传播成为备受舞者喜爱的一支广场舞
2. 舞蹈动作教学 🐧
第 🐬 一段 🦋 ：热 🌴 身动作
踏 🦊 步（前后/左 🦢 右踏步）
转 🐬 身 🐴 （左/右转身）
摆臂（前后 🌳 /左 🐅 右摆臂）
第二 🐘 段：基础动作 🍀
小碎步 🍀 （向前 🐘 向/后小碎步）
踮步 🌸 踮（起右脚/左脚）
踢 🐦 腿踢（右腿/左腿 🐱 ）
第 🦟 三段 🐅 ：组合动作 🌹
小碎步后 🪴 退 + 踮步 🐬 + 踢 🦁 腿
左 🐠 转 🦈 身 + 摆 + 臂右转身
踏步前 🦉 后 🐼 + 踮步转身
第四 🦟 段 🐴 ：拓 🦋 展动作
跳跃（双脚同时起跳 🐟 ）
旋转（左 🐬 /右 🕸 旋转）
波浪舞 🐅 步（左 🐋 右波浪起伏）
3. 注 🐶 意事 🦅 项
保持身 🌾 体站 🦅 立姿势，双脚分开与肩同宽 🦈
动 🐵 作要 🐬 舒展有力，不要僵硬
呼吸要均匀，根据音乐节奏调整 🦍
根据自 💐 身 🦟 身体情况量力而行 🐳 ，循序渐进
注意周 🐎 围环 🐴 境，避免碰 🐠 撞
《花开的时候你就来看我》广场舞教学视频为广大舞者提供了便捷的学习平台。通过反复练习，相，信大，家。都能掌握这 🦅 支舞的精髓在欢快的音乐中尽情舞动收获健康和快乐
3、花 🍁 开的时候你就来看我舞蹈教 🐠 学视频
《花开的时候你就来看 🌸 我》舞 🦁 蹈教学视频
一 🦈 、基础 🦁 知识 🐼
1. 舞蹈风 🐋 格：现代 🦅 舞 🐵
2. 音 🐵 乐风格：流行音 🦍 乐 🕸
3. 编舞者 🌵 ：佚名
二、视 🍀 频教学内容 💮
1. 准 🐘 备动 🦋 作
2. 基础 🐟 步法 🦄
- 侧 🐠 方移动 🌼
- 前 🌾 后移动
- 转圈 🐼
3. 手 🍀 臂 🌸 动 🌺 作
- 摆 🐧 臂 🦅
- 甩 🌹 臂 🌿
- 划 💮 圆 🐱
4. 组 🐕 合 🦆 动 🦋 作
- 左右摆 🦄 臂
- 跳 🌴 跃转 🐧 身 🕊
- 前后 🦋 滑 🐬 动
三 🐡 、舞蹈 🐦 示 🐶 范
序号 | 动 🍀 | 作视频片段
---|---|---
1 | 准 🌷 备动 🐝 作 🦈 | 0:00 - 0:15
2 | 侧 🦊 方移 💐 动 | 0:15 - 0:30
3 | 左右 🐎 摆臂 | 0:30 - 0:45
4 | 跳 🐘 跃转身 🌲 | 0:45 - 1:00
5 | 前后滑 🐺 动 | 1:00 - 1:15
6 | 前后 🦟 移 🦁 动 💮 | 1:15 - 1:30
7 | 转 🐼 圈 | 1:30 - 1:45
8 | 甩 🐺 臂 | 1:45 - 2:00
9 | 划 🌻 圆 🌲 | 2:00 - 2:15
10 | 组合动 🐘 作 | 2:15 - 2:45
四 🕸 、练习要 🐝 点 🐬
1. 注意身体的 🦅 协调性，动作要流畅 🕊 。
2. 保 🐠 持良好 🐒 的站姿 🐠 和身体平衡。
3. 随 🌺 着音乐节奏调 🌵 整动作的力度和幅度。
4. 重复练习直 🦋 至熟练掌握。
五、适 🌴 用人 🦅 群
初学者和对现代舞感 🐅 兴趣 🌳 者。
六、温馨提 🦉 示 🕊
1. 学习前请充分热身，以免 🌷 受伤。
2. 练习时 🌷 建议穿舒适的 🐈 运动服饰。
3. 保持 🐈 积极的 🦟 心态，享受舞蹈的乐趣。
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